1.76超重标准目录

身高1.76米的男性的超重标准根据不同的计算方法有所不同。

1.体重指数法（BMI）：BMI=体重（kg）/身高（m）2，正常范围为18.5-23.9。因此，1.76米的男生标准体重约为57.31-74.03kg。

2.BroCa法：标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。因此，1.76米的男生标准体重约为68.4kg。如果实测体重超过标准体重的10，而小于标准体重的20，则属于超重状态。

3.我国常用的计算方法：标准体重（kg）=身长（cm）-105。其正常范围为实测体重为标准体重百分数的±10。因此，1.76米的男生标准体重约为63.9-78.1kg。

影响体重的因素比较多，包括饮食、运动等。如果长时间摄入高热量高脂肪的食物，导致营养物质过剩，容易引起脂肪堆积，导致身体肥胖。另外，运动量较少也容易导致脂肪堆积，从而影响体重。